Masaža obraza s kamnom Gua Sha

Gua Sha je posebna tehnika, ki izvira iz tradicionalne kitajske medicine, vse bolj pa se jo pridobiva na popularnosti med modernimi lepotnimi trendi nege kože. Včasih so s pomočjo te tehnike strgali kožo iz telesa (predvsem hrbta) posameznika, da bi spodbudili boljšo prekrvavitev in celjenje ter iz telesa odstranili strupe, moderna kultura pa je to tehniko posvojila za svojo in jo naredila telesu bolj prijazno. Kamen Gua Sha je lepotno orodje, s katerim bo vaš obraz zasijal.

Danes Gua Sha tehniko uporabljamo predvsem na obrazu. S pomočjo kristala oz. kamna oblikovanega v posebno srčasto obliko, ki se prilega tako dlani kot linijam obraza, obrazno tkivo globoko zmasiramo, spodbudimo boljšo prekrvavljenost, izboljšamo našo limfno drenažo in tako pozitivno vplivamo tudi na zmanjšan videz obraznih gub in zabuhlosti. 

Učinki Gua Sha po redni uporabi so:

• Čvrstejša koža,

• Glajenje gub,

• Privzdig obrvi,

• Bolj sijoča koža,

• Zmanjšanje izgleda zabuhlega obraza,

• “Sculpting” oz. preoblikovanje obraznih linij.

Masaža z Gua Sha kamnom kot odličen dodatek k vaši lepotni rutini

Že vsakodnevna pet do desetminutna masaža obraza bo dolgoročno koristila vaši koži, saj nežna masaža spodbuja pretok limfe v limfnih kanalih. Limfna drenaža poskrbi za hitrejše odstranjevanje toksinov, zmanjšanje otekline in oskrbuje kožo s pomembnimi hranilnimi snovmi. Rezultat pa je bolj zdrav in svež videz kože. Poleg tega uporaba kamnov Gua Sha pospešuje proizvodnjo kolagena. Ta pomembna snov, ki jo proizvaja telo, naredi kožo elastično in ji daje mladosten videz. Uporaba spodbuja tudi krvni obtok – za svež in naraven sijaj obraza. Z masažo lahko sprostite tudi napetost v čeljusti. V kombinaciji z oljem prave sivke Lavandule Angustifolie lahko blaži tudi blage glavobole. Poleg tega je kamen Gua Sha pravo orodje za vaš boj proti staranju. Masaža sprošča kožo ter lahko učvrsti predel brade in vratu. Ker kamni Gua Sha ne vsebujejo dražilnih snovi, so primerni za vse vrste kože. Pomembno pa je, da se masaža izvaja samo na zdravi, nepoškodovani koži.

Gua Sha kamen: kako deluje

Uporaba kamnov Gua Sha je zelo preprosta, pomirjujoča in učinkovita. Potrebujete le kamen Gua Sha in malo olja, da bo kamen nežno zdrsel po vaši koži. Če je vaša koža suha, je najbolj primerno olje za masažo obraza mandljevo ali kokosovo, za kožo nagnjeno k nečistočam pa sta bolj primerna arganobo ali jojobino olje. Za dodatno intenzivno nego lahko pri masaži s kamnom po želji uporabite tudi negovalne serume, kreme in olja po lastni izbiri. Zaradi enakomernega gibanja se izdelki za nego hitro vpijejo in imajo posebno močan učinek. Za večji učinek na zmanjšanje obraznih gub smo mandljevemu olju dodali tudi 100% ekološko eterično olje smilja.

Masaža obraza s kamnom Gua Sha: navodila korak za korakom

1. Čiščenje: pred začetkom masaže s kamni Gua Sha kožo temeljito očistite z najljubšim čistilnim gelom ali peno. Razlog? Preprosto: le če na obrazu ni ostankov ličil ali kreme, ga boste lahko učinkovito masirali in preprečili širjenje bakterij na obrazu. Zato pred uporabo kamna Gua Sha obvezno očistite svoj kamen Gua Sha in svoj obraz. 

2. Nanesite olje ali negovalne izdelke: za posebej negovalno masažo segrejte nekaj kapljic olja za obraz v dlaneh. Nato ga nanesite na obraz. Kamen Gua Sha naj med masažo nežno drsi po vseh delih obraza. 

3. Masaža obraza: začnite z masažo. Pomembno je, da masažne gibe vedno izvajate od znotraj navzven. Na ta način zagotovite, da se toksini lahko odvajajo – za svežo in zdravo polt. Nežno premikajte kamen od korenine nosu do linije las. Med božanjem rahlo pritiskajte – tako, da vam bo še prijetno. Mimogrede: rahla rdečica je normalna in je znak, da masaža spodbuja krvni obtok, nikoli pa gua sha kamna ne uporabljajte na poškodovani koži. S kratko stranjo kamna učinkovito stimulirajte zabuhle predele pod očmi. Z rahlim pritiskom se premikajte po stranskih obrisih obraza. Tako boste učinkovito sprostili tudi čeljust do ušes. 

4. Masaža vratu: po končani masaži obraza preidite na področje vratu. Tudi tu rahlo pritisnite. To spodbuja prekrvavitev kože – za mladostno svežo polt. S kratko stranjo kamna Gua Sha obrišite obris obraza. S širšo stranjo gladite po vratu. Ta ima še posebej gladilni in učvrstitveni učinek. 

5. Nanos negovalnih izdelkov: Po končani masaži s kamnom gua sha, lahko na obraz nanesete najljubše negovalne serume ali kreme in tako zaokrožite negovalni proces za še bolj sijoč in svež videz.

6. Čiščenje kamna Gua Sha: po petih do desetih minutah je masaža končana. Kamen Gua Sha očistite neposredno po tem. Pod tekočo vodo in z blagim sredstvom za čiščenje obraza se hitro znebite bakterij in ga pripravite na naslednjo masažo.

Dodatni nasveti

Masažo s kamnom Gua Sha priporočamo 2x do 3x tedensko. Zjutraj masaža odlično dopolnjuje vašo lepotno rutino in vas prebudi, saj spodbudi prekrvavitev obraza. Zvečer pa lahko izkoristite zdravilni in sproščujoči učinek kamnov. Pred spanjem z obraza odstranite vso napetost. Poleti za 10 minut postavite kamen v hladilnik ali ga za kratek čas potopite v hladno vodo – za posebno svežino. Gibi naj bodo vedno od “notranjosti” obraza navzven, Gua Sha kamen na obraz pritiskajte pod približno 45 stopinjskim kotom.

Naš kamen gua sha je oblikovan ročno iz lokalnega kamna Repen Povir, narejen izpod pridnih rok kamnosekov Kamnoseštva Tavčar iz Povirja. Poseben način glajenja robov daje kamnu zelo mehak občutek na otip in gladko drsi po obrazu.